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60 min
Dificultad
Fácil
Calorías
225
Ingredientes:
300 gramos de lentejas
50 ml de aceite de oliva
1 cabeza de ajo
1 cebolla
2 zanahorias medianas
1 pimiento verde
1 tomate
1 patata
1 pizca de sal
2 hojas de laurel
Elaboración
Paso 1:
Pelamos la cebolla, la patata y las zanahorias. Picamos la cebolla y el pimiento y cortamos las zanahorias en rodajas y las patatas en dados. Las reservamos.
Paso 2:
En una olla al fuego, a fuego medio, agregamos el aceite y, cuando esté caliente, añadimos la cebolla, las zanahorias, la cabeza de ajos, el tomate y la hoja de laurel. Las rehogamos hasta que se hayan dorado ligeramente.
Paso 3:
Añadimos las lentejas a las verduras y las cubrimos con agua hasta que cubra 2 o 3 cm por encima de las lentejas. Añadimos una pizca de sal y lo dejamos cocer unos 30 minutos, removiendo de vez en cuando.
Paso 4:
Añadimos la patata en dados y las dejamos cocer durante 10 minutos más, comprovando que estén tiernas antes de retirarlas del fuego. Comprovaremos que no estén sosas y rectificaremos de sal.
Este es un plato invernal que se sirve bien caliente. Es un plato muy sencillo de preparar y muy económico.